Eyüp Belediyesi ve Gaziosmanpaşa Hastanesi, "Bel ve Boyun Fıtıkları" konulu bir seminer düzenledi. Alibeyköy Balkanlar Derneği'nde yapılan seminerde konuşma yapan Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Serdar Baş, sigara kullanımının bel fıtığı oluşumuna zemin hazırladığını söyledi.

Seminere katılanların sorularını da yanıtlayan Dr. Baş, bel fıtığı rahatsızlığının oluşumu ve genetik etkilerini de anlattı... Dr. Baş, sözlerini şöyle sürdürdü:

"Bel fıtığı ağır bir yükü kaldırmak ve ters bir hareket yaparken oluşabilir. Ayrıca kişiye ait faktörlerden meydana gelebilir. Bazı ailelerin tüm fertlerinde bel fıtığı görülebilir. Bu genetik olarak anneden ve babadan çocuğa geçen bir rahatsızlık değil. Ancak bazı ailelerin genetik yapısı bel fıtığı oluşumuna müsait bir zemin hazırlıyor. Şeker hastalığı ve sigara kullanımı da, bel fıtığında kolaylaştırıcı bir etken olabiliyor."

Bel ağrısının toplumumuzun yüzde 80'inde görüldüğünü belirten Dr. Baş, şunları söyledi:

"Bel fıtığının belirtileri olarak bel ve bacak ağrısını gösterebiliriz. Hareket kısıtlılığı, topallayarak yürüme, vücudun bir tarafa doğru eğilmesi, ağrı ile birlikte bacaklarda uyuşma, karıncalaşma ve kuvvet kaybı gibi belirtiler görülebilir. Bel fıtığı sert yatakta yatıldığında azalma görülebiliyor. Hareketsiz, iş ve hayat tarzı olan ve daha çok oturarak çalışmak zorunda olan meslek gurubunda olanlarda bel fıtığı rahatsızlığı görülüyor. Şişmanlık bel fıtığını kolaylaştırıcı etkenlerin başında geliyor. Bilinçsiz spor yapmak da bel fıtığı oluşmasına neden olabilecek faktörler arasında. Hastalıkla ilgili bilinçsiz ve yanlış uygulamalar fayda yerine zarar veriyor. Bu konuda önce doktora başvurulması gerekiyor."

Bel fıtığından korunmanın yollarını da anlatan Dr. Serdar Baş, "Bel fıtığından korunmak için fazla ağır yük kaldırmamak gerekiyor. Eğer bir mecburiyet varsa, dizlerinde eğilerek yükü komple kaldırmaları gerekiyor. Yüksek yerlerden uzanarak bir şey alınmaması, bel kaslarını kuvvetlendirici egzersizler yapılması da alınacak önlemler arasındadır" dedi.